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有效咳嗽的技巧:Huff coughing

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這個網站是台灣胸腔疾病協會的,內容針對COPD的身體放鬆技巧、正壓吐氣清除痰液、無法站立時的運動、行動困難時的運動、伸展四肢增強肌力的運動...而且都有親自示範的影片可觀看,希望對相關醫護人員、或是COPD患者及家屬,能有很好的幫助!

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執行上下肢運動的好處有哪些?

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執行此運動,可幫助加強肺部擴張,預防萎縮,並可協助呼吸道的分泌物有效地排出體外。。方法如下:

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*居家運動保健-呼吸運動

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